ウエクニブログ

一人暮らしをきちんとしつつ満喫したいOLの暮らしぶり。

【プチ贅沢】 スムージー作り【家事】

 

こんにちは! ウエクニ ミイです。

 

9/6と11/22と12/5に買い出し&下処理した食材を使って、久々にスムージー作りにしました。

 

 

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冬なので、これを飲んだ後は白湯を飲んだりしてました笑 

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目次

 ▶ストロベリーとブルーベリーのスムージー  

 ▶バナナとブルーベリーのスムージー  

 ▶バナナのスムージー  

 ▶バナナとパインのスムージー  

 ▶パインとオレンジのスムージー  

 ▶バナナとオレンジのスムージー  

 ▶バナナとオレンジといちごのスムージー  

 ▶いちごのスムージー  

 

ストロベリーとブルーベリーのスムージー

12/5に下処理した①のいちご60gと9/6に購入した冷凍ブルーベリー60gでストロベリーとブルーベリーのスムージーにしました。

 

いちごと冷凍ブルーベリーと牛乳と砂糖を攪拌したら完成!

 

薄い紫の中にいちごの赤がチラチラ入ってます。

ブルーベリーといちごが混ざると、さっぱりしますね。

後味がいちごで美味しい!

 

バナナとブルーベリーのスムージー

11/22に下処理した⑤のバナナ80gと9/6に購入した冷凍ブルーベリー30gでバナナとブルーベリーのスムージーにしました。

 

バナナと冷凍ブルーベリーと牛乳と砂糖を攪拌したら完成!

 

 薄い紫に仕上がりましたー

ブルーベリーの濃さがバナナによって薄まって、ブルーベリー苦手方にも良いかもしれません。

 

バナナのスムージー

11/22に下処理した⑤のバナナ100gでバナナのスムージーにしました。

 

バナナと牛乳と砂糖を攪拌したら完成!

 

 薄い黄色に仕上がりましたー

なかなかお腹にたまりますね笑

 

バナナとパインのスムージー

11/22に下処理した⑤のバナナ70gと12/5に購入した②のパイン40gでバナナとパインのスムージーにしました。

 

バナナとパインと牛乳と砂糖を攪拌したら完成!

 

こちらも仕上がりは薄い黄色!

味はバナナのスムージーですが、後味はパインのすっきりさがありますー

 

パインとオレンジのスムージー

12/5に下処理した②のパイン50gとみかん40gでパインとオレンジのスムージーにしました。

 

オレンジジュースとパインとみかんを攪拌したら完成!

 

綺麗なオレンジになりました。

 

オレンジジュースを使っているだけあって、間違いない美味しさです!

 

バナナとオレンジのスムージー

11/22に下処理した⑤のバナナ50gとみかん60gでバナナとオレンジのスムージーにしました。

 

バナナとみかんと牛乳と砂糖を攪拌したら完成!

 

薄いオレンジになりました。

バナナとパインに近い味でしたー

味はバナナのスムージーですが、後味はパインのすっきりさがありますー

 

バナナとオレンジといちごのスムージー

11/22に下処理した⑤のバナナ30gと12/5に下処理した①のいちご20gとみかん60gでバナナとオレンジといちごのスムージーにしました。

 

バナナとみかんといちごと牛乳と砂糖を攪拌したら完成!

 

薄い赤っぽいオレンジになりました。

正直なところ、色は綺麗じゃない。

けど3つのフルーツ全部の味がして美味しい!

 

いちごのスムージー

12/5に下処理した①のいちご210gでいちごのスムージーにしました。

 

いちごと牛乳と砂糖を攪拌したら完成!

 

甘酸っぱくて、すっきりとしていて美味しいです。

色も薄ピンクに仕上がって綺麗になりました。